NovamedTijdelijk uitverkocht
€ 39,99€ 99,95Je bespaart € 59,96
Je bestelt bij Podobrace · wij ontvangen dan commissie
Hielspoor doet vooral pijn bij de eerste stappen na het opstaan. De peesplaat onder je voet trekt ’s nachts samen en scheurt bij het opstaan weer een beetje in. Dit pakket pakt dat op drie momenten van de dag aan en combineert daarvoor de hielspoorsok, de halve gelzooltjes en een paar siliconen gelsokken.
’s Nachts draag je de hielspoorsok, een nachtspalk in de vorm van een sok. Een band over de wreef houdt je voet in een licht opgetrokken stand, zodat de peesplaat en de kuitspieren op lichte rek blijven en niet verkorten. Overdag leg je de halve gelzooltjes onder je hiel in je schoenen. De gel dempt de klap op de hiel bij elke stap. Thuis op blote voeten nemen de siliconen gelsokken die demping over.
De sok is universeel en past op de linker- en de rechtervoet. Je krijgt er één; de zooltjes en de gelsokken worden per paar geleverd. Je kiest één maat voor het hele pakket, op basis van je schoenmaat. Twijfel je, of heb je stevige kuiten, neem dan maat L, want de sok valt klein.
Een hielspoorsok die je 's nachts draagt, een paar halve gelzooltjes voor in je schoenen en een paar siliconen gelsokken voor thuis op blote voeten.
Je kiest één maat voor het hele pakket, op schoenmaat. M is voor 35 t/m 40, L voor 41 t/m 47. De sok valt klein, dus kies bij twijfel of stevige kuiten L. De gelsokken zijn er in één maat, tot schoenmaat 46.
De sok trekt je voet 's nachts licht op, zodat de peesplaat op rek blijft. Overdag leg je de gelzooltjes onder je hiel in je schoenen, en thuis zonder schoenen dempen de gelsokken elke stap.
Dat verschilt per persoon. Draag de sok een aantal nachten achter elkaar en bouw de draagtijd op; veel mensen merken de eerste dagen al dat de ochtendpijn afneemt. Blijven de klachten, ga dan langs de huisarts of podotherapeut.
De sok met de hand of op 30 graden fijnwas en aan de lucht laten drogen. De gelzooltjes en gelsokken spoel je af met lauw water en een beetje zeep. Kijk bij twijfel het wasvoorschrift op het label na.
